親愛(ài)的市民朋友們：

隨著寒假和春節(jié)的到來(lái)，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)陸續(xù)放假，在外務(wù)工人員也踏上返鄉(xiāng)路，同時(shí)探親訪友和外出旅行人員也在增加。為確保大家平安、愉快地度過(guò)春節(jié)，市疾控中心根據(jù)監(jiān)測(cè)情況和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，建議我市居民朋友重點(diǎn)關(guān)注流感、新冠等呼吸道傳染病、人感染新亞型流感、食源性疾病、非職業(yè)性一氧化碳中毒等，出境旅行人員需注意瘧疾和尼帕病毒病等輸入性傳染病：

一、呼吸道傳染病

冬春季為呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，我市主要的呼吸道傳染病為流行性感冒和新型冠狀病毒感染。

我市本輪流感疫情已進(jìn)入下降階段，近期新冠也持續(xù)處于低發(fā)病水平，但整體來(lái)看，當(dāng)前仍是呼吸道傳染病的高發(fā)期。同時(shí)受寒冷天氣、假期人員流動(dòng)頻繁和聚集活動(dòng)增多等因素影響，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)有所增大，市民朋友仍需保持警惕，做好個(gè)人防護(hù)。

防護(hù)要點(diǎn)：

1.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：外出戴口罩，當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不要用手觸摸眼、口、鼻。

2.疫苗接種：主動(dòng)接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，可顯著增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。建議符合條件者按程序及時(shí)接種。

3.及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免參加集體活動(dòng)。

二、人感染新亞型流感

人主要通過(guò)接觸禽類(lèi)或其分泌物、排泄物，接觸被病毒污染的環(huán)境或物品而感染，主要癥狀有發(fā)熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。春節(jié)期間購(gòu)買(mǎi)、宰殺活禽數(shù)量增加，人員暴露機(jī)會(huì)有所上升，需保持警惕，注意防護(hù)。

防護(hù)要點(diǎn)：

1.正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)：通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)有檢疫證明的冰鮮禽類(lèi)，不購(gòu)買(mǎi)來(lái)源不明的活禽，避免接觸病死禽類(lèi)。

2.做好防護(hù)：在活禽交易場(chǎng)所、養(yǎng)殖場(chǎng)或處理禽類(lèi)時(shí)，應(yīng)正確佩戴口罩與防護(hù)手套，避免直接接觸風(fēng)險(xiǎn)，事后及時(shí)清潔雙手及廚具。

3.主動(dòng)就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱伴呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知禽類(lèi)接觸史。

三、食源性疾病

常見(jiàn)的食源性疾病通常在進(jìn)餐后短時(shí)間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。春節(jié)期間聚會(huì)、聚餐及在外就餐機(jī)會(huì)增多，大大增加了食源性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

防護(hù)要點(diǎn)

1.勤洗手：尤其是飯前便后、處理食物前、外出回家后，要用洗手液或肥皂以及流動(dòng)水清洗雙手，確保指尖、指縫、手腕等部位都要洗到。

2.注意飲食和飲水衛(wèi)生：盡量吃熟食，不吃生的或未完全煮熟的肉類(lèi)、海鮮，水果食用前要徹底洗凈，飲用水應(yīng)選擇開(kāi)水或未開(kāi)封的包裝飲用水；烹飪加工食品，要做到生熟分開(kāi)。

3.外出就餐安全：外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位，降低食源性疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。

四、非職業(yè)性一氧化碳中毒

一氧化碳是無(wú)色、無(wú)味、無(wú)刺激性的氣體，使用家用取暖設(shè)備、燃?xì)鉄崴骰蛘邍鸂t煮茶、木炭火鍋等聚會(huì)時(shí)，燃料不完全燃燒都會(huì)產(chǎn)生一氧化碳。一氧化碳中毒主要表現(xiàn)為頭暈心悸、四肢無(wú)力、短暫昏厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)皮膚和黏膜呈現(xiàn)特有的櫻桃紅色。冬季和初春時(shí)節(jié)，天氣寒冷，是非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)時(shí)段。

防護(hù)要點(diǎn)

1.居家安全防護(hù)：規(guī)范使用取暖設(shè)備，家庭使用暖爐或炭火取暖時(shí)安裝合格煙筒，并注意時(shí)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；燃?xì)鉄崴魇褂脮r(shí)注意保留通風(fēng)口，避免不完全燃燒時(shí)室內(nèi)一氧化碳?xì)怏w的蓄積。

2.外出防范：外出就餐時(shí)，尤其是食用炭火火鍋、燒烤或使用明火加熱的餐飲場(chǎng)合，選擇通風(fēng)良好的座位，避免長(zhǎng)時(shí)間停留在完全密閉、無(wú)新鮮空氣循環(huán)的包廂內(nèi)。

3.應(yīng)急處置：一旦出現(xiàn)中毒情況，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)，將中毒者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好處，保持其呼吸通暢，立即撥打急救電話(huà)120，及時(shí)送醫(yī)救治。

五、境外輸入性傳染病

（一）瘧疾

瘧疾是由瘧原蟲(chóng)引起，主要通過(guò)雌性按蚊叮咬傳播的急性傳染病，典型癥狀包括周期性發(fā)冷、高熱、大汗，伴隨頭痛、肌肉酸痛等。目前主要在非洲、東南亞、南美洲等熱帶和亞熱帶地區(qū)流行。

防護(hù)要點(diǎn)

1.出境前科學(xué)預(yù)防：前往瘧疾流行區(qū)前，可前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、國(guó)際旅行衛(wèi)生保健中心等咨詢(xún)，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用預(yù)防藥物。

2.境外期間嚴(yán)防蚊蟲(chóng)叮咬：住宿選擇有紗窗、空調(diào)的環(huán)境，外出穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，皮膚裸露處涂抹含避蚊胺（DEET）成分的驅(qū)蚊劑。在非洲等瘧疾高發(fā)區(qū)，即使服用預(yù)防藥物，仍需堅(jiān)持使用驅(qū)蚊液、蚊帳等防蚊設(shè)備，避免在蚊蟲(chóng)活躍的黃昏或黎明時(shí)段戶(hù)外活動(dòng)。

3.歸國(guó)后提高警惕：瘧疾潛伏期通常為7-30天，部分長(zhǎng)達(dá)數(shù)月。歸國(guó)后一年內(nèi)若出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診，并通過(guò)瘧原蟲(chóng)檢測(cè)明確診斷，確保早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

（二）尼帕病毒病

尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的一種人畜共患傳染病。通常會(huì)引起發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等急性呼吸道癥狀，或出現(xiàn)頭痛、頭暈、意識(shí)改變、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。人通過(guò)密切接觸病人或其體液，或接觸被感染動(dòng)物（如果蝠、豬、馬）的體液、分泌物或排泄物或食用被污染的食物（如被果蝠污染的椰棗、水果等）。目前尼帕病毒病主要發(fā)生在南亞和東南亞國(guó)家。

防護(hù)要點(diǎn)

1.出境前提前規(guī)劃：外出旅行提前做好攻略，關(guān)注流行區(qū)疫情。如前往印度、孟加拉等國(guó)家，請(qǐng)密切關(guān)注目的地尼帕病毒病疫情情況。

2.境外加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：目前暫無(wú)針對(duì)尼帕病毒的疫苗，外出旅游需做好個(gè)人防護(hù)措施，如戴口罩，檢查水果，扔掉帶有果蝠啃咬痕跡的水果，食用水果前徹底清洗并去皮，避免飲用椰棗汁等新鮮果汁。

3.歸國(guó)后健康監(jiān)測(cè)：返家后密切關(guān)注自身健康情況，尼帕病毒病潛伏期通常為4-14天，歸國(guó)后可進(jìn)行14天健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生旅居史。

長(zhǎng)假盡歡，勿忘健康；全家安康，由我守護(hù)，如身體出現(xiàn)不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。衷心祝愿全體市民身心康泰，龍馬精神。

（來(lái)源：駐馬店市疾控中心）