無聲的侵蝕:腦卒中后抑郁 一顆亟須被看見的“破碎的心”
摘要:它侵蝕認知功能:表現(xiàn)為注意力難以集中、記憶力減退、決策困難,這常與卒中本身的認知障礙疊加,使情況更為復雜。對于部分患者,心理治療(如認知行為療法)能幫助他們重新構(gòu)建對疾病和自我的認知,學習應對策略。社會連接是陽光:幫助患者逐步重建社交,如參與病友支持小組。
在腦卒中患者的康復之路上,我們常常將目光聚焦于他們能否再次行走、能否恢復語言功能。然而,有一種同樣深刻、卻更為隱匿的“二次傷害”,正在悄悄侵蝕著許多幸存者的生活——它不是肢體的癱瘓,而是情緒的寒冬。這便是腦卒中后抑郁,一個沉默卻普遍存在的“影子病”。
它并非患者“意志薄弱”或“想不開”,而是大腦遭受物理損傷后,直接引發(fā)的生物性改變。當卒中病灶破壞了與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路(如前額葉皮層、邊緣系統(tǒng)),負責傳遞愉悅與動力的神經(jīng)遞質(zhì)(如5-羥色胺、去甲腎上腺素)的平衡便被打破。同時,突如其來的肢體殘疾、語言障礙和生活依賴,構(gòu)成了巨大的心理應激。生物性損傷與心理學打擊,如同兩股絞合的繩索,共同勒緊了患者的情緒通道。
這顆“破碎的心”的跳動方式,常常與典型的抑郁癥不同,更容易被忽視:它常戴著“面具”:患者可能不提“悲傷”,而是反復抱怨無法緩解的軀體疼痛、異常疲乏、徹夜難眠或食欲驟變。這些癥狀常被誤認為是卒中后單純的軀體后遺癥。
它扼殺康復的動力:最核心的傷害是興趣與動力的剝奪?;颊呖赡軐祻陀柧殬O度抵觸、消極配合,仿佛失去了所有情感反應。這不是懶惰,而是疾病的一部分。
它侵蝕認知功能:表現(xiàn)為注意力難以集中、記憶力減退、決策困難,這常與卒中本身的認知障礙疊加,使情況更為復雜。
識別它,需要我們像評估肌力一樣,去評估情緒。醫(yī)務人員與家屬可以觀察:他是否對以往喜歡的事物(如孫兒的笑聲、愛看的電視節(jié)目)完全無動于衷?是否常流露出無助、無望的情緒,或提及“不想成為負擔”?一份簡單的9條目患者健康問卷是有效的初步篩查工具。
請務必理解,腦卒中后抑郁是疾病,不是性格缺陷。指責患者“不堅強”毫無益處,反而會加重其病恥感。有效的應對需要“身心同治”的合力:
1.專業(yè)醫(yī)療是基石:一旦懷疑,應尋求精神科或神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生評估??挂钟羲幬铮ㄈ鏢SRIs類)能有效修復受損的神經(jīng)化學平衡,是治療的支柱。對于部分患者,心理治療(如認知行為療法)能幫助他們重新構(gòu)建對疾病和自我的認知,學習應對策略。
2.康復訓練是良藥:有氧運動被證實能促進大腦分泌內(nèi)啡肽,本身就是一劑抗抑郁藥。在治療師的指導下,將心理支持融入日常康復,能重建對生活的控制感。
3.家庭支持是氧氣:家屬的陪伴需要從“過度照料”轉(zhuǎn)向“積極賦能”。鼓勵患者完成力所能及的事,哪怕只是擇一把青菜。真誠地傾聽(“我知道這很難受,我在這里陪你”),遠勝于空洞的安慰(“看開點”)。
4.社會連接是陽光:幫助患者逐步重建社交,如參與病友支持小組。與有相似經(jīng)歷的人交流,能極大減少孤獨感與病恥感。
作為一名護士,我們是觀察哨,也是第一道防線。在為患者測量血壓、指導康復時,一次專注地傾聽、一句“您最近心情怎么樣”的主動問詢,可能就是一束照亮他們內(nèi)心陰霾的光。腦卒中奪走的或許很多,但通過科學的認識和全社會的共情,我們完全有能力守護住患者最后、也最寶貴的內(nèi)心世界——那重獲生活意義的希望與尊嚴。
這場對抗,不僅是修復一條血管、一塊肌肉,更是修復一個人活下去的意愿與光彩。
鄭州大學附屬腦病醫(yī)院 駐馬店市第二人民醫(yī)院 時慧萍
責任編輯:徐明霞
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